MyBonavita

Alt starter med magehelsen din - fundamentet for ditt immunforsvar og allmenhelse!

MyBonaVita* er en digital ernæring- og livstilsveileder som starter med en mikrobiomtest som du gjennomfører hjemme. Logistikken etterpå tar vi oss av!

Når testen er ferdiganalysert kan du finne dine unike og personlige kostholds- og livsstilsanbefalinger i vår sikre løsning. Videre bistår vi deg å implementere disse i en hektisk hverdag.

Ved å velge MyBonaVita får du din personlige digitale hjelper som støtter deg for å oppnå best mulig allmennhelse og dine treningsmål

Detaljert analyse av nåværende status på din magehelse

Personlige anbefalinger basert på dine resultater

Testkit med alt du trenger for å gjennomføre testen hjemme

Utfyllende rapport med digital tilgang

Mulighet for gjennomgang av resultater med helseprofesjonell

Bestill test kit

* Bonavita AS Som en av få aktører i Norge som tilbyr muligheten til å gjennomføre en av de mest avanserte mikrobiomtestene, Shotgun metagenomics sekvensering, som gir deg en total oversikt av ditt tarmmikrobiom og status på din magehelse

Shotgun-sekvensering

En av de mest avanserte metodene for kartlegging av tarmmikrobiomet.

Trygt og konfidensielt

Dine personopplysninger behandles sikkert og i samsvar med GDPR.

Grundig innsikt

Få tydelig forståelse av faktorene som påvirker tarmhelsen din.

Personlige anbefalinger

Motta individuelt tilpassede råd for kosthold og livsstil.

Hvorfor starte med MyBonaVita?

Få status og innsikt i ditt unike tarmmikrobiom

Se sammensetning, mangfold og balanse av magehelsen din.

Få personlige
anbefalinger

Kostholds- og livsstilsråd basert på dine personlige helsedata.

Forstå hvordan du kan forbedre din magehelse

Kostholdsråd basert på tarmfloraen din og dine eventuelle mageproblemer.

Følg med på
utviklingen over tid

Se mikrobiomet endre seg etter nytt kosthold og nye vaner. Anbefalt re-test hver 6 måned.

Hva er Shotgun Metagenomisk Sekvensering?

Shotgun metagenomisk sekvensering er en av de mest avanserte teknologiene for analyse av tarmmikrobiomet, og ble “oppfunnet” tilbake i 2004.

I stedet for å analysere små deler av bakteriene dine, analyserer teknologien alt genetisk materiale i prøven. Dette gir et langt mer detaljert og presist bilde av hva som faktisk skjer i tarmen din.

Denne typen test har vært tilgjengelig i mange år via private klinikker i utlandet, og forbeholdt toppidrettsutøvere og de som har hatt ressurser til det.

Etterhvert som etterspørselen på verdensbasis har økt, i hovedsak drevet av forskningsstudier og stadig økende fokus på kosthold som en viktig del av prestasjoner til toppidrettsutøvere, kombinert med dyktige partnere i EU* kan vi i Bonavita* tilby testen til et overkommelig prispunkt for enda flere.

Presis identifisering av bakterier på artsnivå

Innsikt i de ulike tarmbakterienes funksjoner

Mye mer nøyaktige og personlige anbefalinger

Et komplett bilde av status av din tarmhelsen og mikrobiom.

LES MER OM TESTEN HER

Hvorfor Shotgun?

Shotgun-metagenomikk sekvensering (“Shotgun),analyserer DNA fra hele den mikrobielle sammensetningen i prøvemateriellet. Dette gir et betydelig mer detaljert bilde av tarmmikrobiomet sammenlignet med tradisjonelle metoder, og som oftest undersøker én bestemt genetisk markør, slik som eksempelvis 16S-sekvensering.

For å sammenligne datagrunnlaget så representerer 16S étt enkelt eple som smaker helt greit, mens Shotgun tilsvarende vil være 100 saftige epler, smak på den!

Helhetlig genetisk analyse

Shotgun analyserer genetisk materiale fra hele ditt tarmmikrobiom. Dette gir et bredere og fullstendig bilde av hvilke bakteriestammer som finnes i magen din og hvilke genetiske egenskaper de har.

Nøyaktig og detaljert klassifisering av organismer (Høy taksonomisk presisjon)

Shotgun-metoden kan ofte identifisere bakterier helt ned på artsnivå, og i enkelte tilfeller også skille mellom ulike bakteriestammer! Det gir en mer detaljert mikrobiomprofil enn lignende analyser som hovedsakelig identifiserer bakterier på slektsnivå.

Funksjonell innsikt

Datagrunnlaget fra Shotgun kan også benyttes til å undersøke hvilke gener og biologiske funksjoner og prosesser ditt unike mikrobiom har potensial og-/eller mulighet til å utføre. Dette kan bla annet gi innsikt i mikrobielle prosesser knyttet til vitaminmetabolisme (opptak og omsetning av vitaminer i kroppen din), produksjon av kortkjedede fettsyrer (livsviktig “brennstoff” for tarmen og regulering av viktige prosesser i kroppen) og andre viktige funksjoner i tarmen.

Standardisert analyse

Når prøvetaking, laboratoriearbeid og bioinformatisk analyse utføres etter standardiserte prosedyrer via vår EU partner, gir Shotgun et godt grunnlag for å sammenligne mikrobiomprofiler mellom prøver og følge utviklingen over tid.

Shotgun

16S

Full genomisk dekning

(alt DNA kartlegges)

Antall identifiserbare arter

10,000+

200

Funksjonell analyse mulig

(samspill mellom kropp og bakterier)

Taksonomisk presisjon

(nøyaktig klassifiering av bakterier)

Høy (Art)

Begrenset

Høy reproduserbarhet

(samme prøve gir samme resultat uavhenig av lab

Hvordan fungerer det

Enkle steg mot bedre innsikt i tarmhelsen

Bestill MyBonaVita

Testkit blir enten sendt direkte hjem til deg, eller du får det som del av en konsultasjon med ernæringsfysiolog eller annen helseprofesjonell. Enkel og sikker bestillingsprosess og med rask og diskret levering.

Ta prøven hjemme

Når du er klar gjennomfører du prøven hjemme på noen få minutter, helt uten behov for klinikkbesøk. Vi har utviklet en enkel og brukervennlig løsning som gjør prøvetakingen enkel, trygg og hygienisk og lett å gjennomføre.

Send inn din prøve

Vi samarbeider med Posten (Bring), slik at du enkelt kan levere prøven på ditt nærmeste innleveringspunkt. Alt nødvendig materiale og informasjon følger med i testkitet, hvor fraktseddel og returemballasje er gjort klart av oss.

Motta test-resultatene dine

I din personlige brukerkonto hos MyBonaVita vil du så fort resultatene dine er ferdiganalysert motta en digital oversikt over dine analyser og personlige anbefalinger, inkludert fullstendig rapport. Videre tilrettelegger vi for en gjennomgang*

* Gjennomgang av dine resultater og konsultasjon med en sertifisert ernæringsfysiolog/helseprofesjonell som vil kunne hjelpe deg

med videre tiltak og oppfølging av dine kostholdsråd. Dette er en tilleggstjeneste.

Hva inneholder rapporten din

Din personlige analyse av din tarmhelse og unike tarmmikrobiom, med tilhørende praktiske kostholdsråd og anbefalinger tilpasset deg.

Komplett analyse av tarmhelsen

Oversikt over din tarmbakteriebalanse, mangfold og relevante helsemarkører.

Dyp innsikt i mikrobiomet

Detaljert analyse av bakterier, funksjoner og andre mikroorganismer.

Personlige kostholdsanbefalinger

Kostholds- og matanbefalinger tilpasset ditt unike tarmmikrobiom.

Kosttilskudd tilpasset deg

Vitenskapsbaserte anbefalinger basert på tarmprofilen din.*

FINN UT MER OM TESTEN

*Denne delen av tjenesten er fortsatt under utvikling da rådene for konkrete kosttilskudd baseres på forskning og tilgjengelighet i det Norske markedet.
Merk at Bonavita AS er en nøytral part og ikke har forretningsmessige interesser i sine kosttilskuddsanbefalinger.

Se et eksempel på din personlige MyBonaVita-rapport

Legg igjen navn og e-post, så sender vi deg en gratis eksempelrapport og relevant informasjon om MyBonaVita-tjenesten.

Navn

E-post

Telefon

Møt menneskene bak MyBonaVita

Et tverrfaglig team med erfaring innen helseteknologi, medisinsk diagnostikk, produktutvikling og digitale løsninger.

CEO

Hans Christian Toftesund

39 år

Sivilingeniør Industriell Økonomi- og Teknologiledelse & Entreprenørskolen ved NTNU (2014)

Co-founder av Tind Technologies, offisiell CERN-Spinoff fra CERN Knowledge Transfer (solgt til PE i 2025)

Utfisjonerte og turn-around CEO i HelseRespons AS

Brenner for personlig helse, trening, og kosthold basert på naturlige råvarer

Produktansvarlig

Alexandra Bieliei

40 år

Master Forretningsutvikling og entreprenørskap ved Universitetet i Tromsø (2012)

Co-founder og CEO av Pinhole AS, solgt i 2017

Tidligere COO i HelseRespons

Brenner for kvinnehelse og økt fokus på dette

Drift & Digital

Dawood Qureshi

33 år

Bachelor i elektroingeniørfag med spesialisering i medisinsk teknologi.

Over 10 års erfaring innen medisinsk diagnostikk og avansert laboratorieutstyr.

Stor interesse for helse, ernæring og trening. Aktiv triatlet og Ironman-utøver

Utvikler

Øyvind Høisæther

39 år

Sivilingeniør innen datateknikk fra NTNU (2014)

Bakgrunn fra helseteknologi / e-helse

Ofte stilte spørsmål

Få svar på det du lurer på.

Hva analyserer MyBonaVita-testen?

MyBonaVita analyserer tarmmikrobiomet ditt ved hjelp av shotgun metagenomisk sekvensering — en avansert teknologi som analyserer alt genetisk materiale i prøven. Dette gjør det mulig å identifisere bakterier og andre mikroorganismer med høy presisjon og gir innsikt i sammensetningen og funksjonene i mikrobiomet ditt

Hvordan skiller testen seg fra andre tarmtester?

Mange tarmtester benytter 16S-sekvensering, som analyserer kun deler av den bakterielle sammensetningen i tarmfloraen..

MyBonaVita bruker “Shotgun Metagenomisk Sekvensering”, som gir en mye mer omfattende og detaljert analyse av mikrobiomet. Dette gir høyere oppløsning på artsnivå og mer funksjonell innsikt.

Hvordan tar jeg testen som kreves for å starte med MyBonaVita?

Du mottar et testkit hjem til deg med alt du trenger for å ta prøven. Prøven tas enkelt hjemme ved hjelp av den medfølgende veiledningen og sendes tilbake til laboratoriet i den ferdig klargjorte emballasjen hvor fraktseddel og porto er ordnet av oss.

Hvor lang tid tar det før resultatene mine er klare?

Når prøven er mottatt av laboratoriet, vil analysen og rapporteringen normalt ta noen uker. Du vil få tilgang til resultatene dine digitalt via din bruker hos MyBonaVita så snart analysen og rapportene er ferdigstilt

Hva inneholder rapporten min?

Rapporten inneholder en detaljert analyse av tarmmikrobiomet ditt, inkludert bakteriemangfold, sentrale bakteriegrupper og funksjonell innsikt. Du vil også motta personlige anbefalinger knyttet til kosthold, livsstil basert på resultatene dine.

Er testen basert på vitenskapelig forskning?

Ja.

Shotgun metagenomisk sekvensering er en anerkjent teknologi, og ble lansert tilbake i 2004, som benyttes og er “førstevalget” innen det meste av mikrobiomforskning, som gir en omfattende analyse og oversikt av mikrobiomet til den som testes. Forskningen på tarmmikrobiomet utvikler seg raskt, og kunnskapen om hvordan mikrobiomet påvirker helse er i stadig utvikling med økende interesse fra allmennheten og kjente forskere.

Kan testen gi innsikt i symptomene mine?

Testen er ikke utviklet for å diagnostisere sykdom, men den kan gi innsikt i sammensetningen av tarmmikrobiomet ditt og faktorer som kan påvirke tarmhelsen. Mange velger å teste seg for å få en bedre forståelse av fordøyelse, energi, kosthold og generell velvære.

Trenger jeg henvisning eller lege for å ta testen eller bruke MyBonaVita?

Nei. Testen kan bestilles direkte uten henvisning fra lege.

Hvordan håndteres personvern og data?

Vi tar personvern og datasikkerhet på alvor. Data og prøver behandles konfidensielt, og personopplysninger håndteres i samsvar med gjeldende personvernregler, samt iht. Normen (Norm for informasjonssikkerhet og personvern i helse- og omsorgssektoren)

Kan jeg teste meg igjen og følge utviklingen over tid?

Ja. Ved å teste deg over tid kan du følge hvordan kosthold, livsstil og andre endringer påvirker tarmmikrobiomet ditt og din egen allmennhelse. Vi anbefaler å teste deg regelmessig, minimum hver 6. mnd.

Kontakt oss

Vi hjelper deg gjerne

My BonaVita

Contact Information

Har du spørsmål om MyBonaVita, testen, bestillingen din eller en rapport som du har mottatt?

Fyll ut skjema til høyre eller send e-post til oss direkte:

support@mybonavita.com

Brukervilkår

Personvernerklæring

FIRST NAME

NAME

LAST NAME

Email

MESSAGE